Lợi ích của việc tắm khoáng nóng mùa đông

Tắm khoáng nóng mùa đông mang lại cảm giác thư giãn, tinh thần thoải mái và làm ấm cơ thể trong những mùa lạnh. Nhưng bạn có biết những lợi ích khác của việc tắm bằng nước khoáng nóng không?

Đi du lịch tắm khoáng nóng mùa đông

Đi du lịch tắm khoáng nóng mùa đông

Lợi ích của việc tắm khoáng nóng mùa đông

Tăng cường sức khỏe: tắm khoáng nóng là phương pháp giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức chịu đựng, tăng cường thị lực và duy trì trí nhớ…

Da khô nứt nẻ: Vào mùa khô, hanh thì da sẽ thường bị khô và nứt nẻ. Trước khi dưỡng ẩm cho da thì nên tắm nước khoáng nóng. Khi tắm nước nóng sẽ giúp da mở rộng lỗ chân lông, giúp hấp thụ các chất khoáng bổ dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm mà bạn sẽ sử dụng. Tuy nhiên, bạn không nên tắm nước khoáng nóng quá lâu vì có thể khiến da bị khô hơn.

Xem thêm >>> Chữa bệnh bằng nước khoáng nóng

Cảm, nghẹt mũi: Ngâm mình trong nước khoáng nóng từ 10-15 phút sẽ giúp bạn thoát khỏi đờm, loại bỏ các kích thích niêm mạc, chữa ho, viêm mũi hiệu quả.Các khoáng chất và nhiệt độ của nước giúp chữa bệnh và thư giãn tối ưu. Sau mỗi lần tắm như vậy bạn sẽ thở dễ dàng hơn và giảm đau cổ họng.

Đau đầu, đau nửa đầu: Máu không được lưu thông. Thiếu máu lên não là nguyên nhân chính của việc bị đau đầu. Vì lúc này các dây thần kinh bị co lại, máu không lên được não. Nước khoáng nóng sẽ làm giãn các dây thần kinh và mang lại cảm giác dễ chịu.

Tắm khoáng nóng mùa đông có lợi cho sức khỏe

Tắm khoáng nóng mùa đông có lợi cho sức khỏe

Mất ngủ, ngủ không ngon giấc, stress: Tinh thần thoải mái, các dây thần kinh, tĩnh mạch sẽ giãn ra. Mang lại cảm giác dễ chịu. Các chuyên gia sức khỏe nào cũng sẽ khuyên bạn nên tắm khoáng nóng để thư giãn. Việc ngâm mình trong bể nước khoáng nóng sẽ là cách thư giãn tối ưu.

Giảm đau khớp: Với những người bệnh khớp thì khi tắm bằng nước khoáng nóng làm các cơ bắp được thư giãn, máu lưu thông tốt.

Xem thêm >>> Thành phần của nước khoáng nóng

Giảm đau cơ bắp: Vận động không đúng cách, tập thể dục nặng hay tập những động tác mới thường làm bạn đau mỏi cơ. Chỉ cần 15 phút ngâm mình trong nước khoáng nóng các cơn đau mỏi này sẽ dịu ngay.

Tăng tuần hoàn máu, giảm béo: Nhiệt độ nước khoáng nóng kích thích tuần hoàn máu của cơ thể. Hệ thống sục jacuzzi của Tre Nguồn tạo những làn sóng như những bàn tay điêu luyện massge cơ thể bạn. Cách thức này sẽ rất hiệu quả cho những ai muốn giảm các số đo một cách nhẹ nhàng.

Có lợi cho bệnh nhân tiểu đường loại 2: Nhiều nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân tiểu đường loại 2 nếu được tắm nước khoáng nóng thư giãn 15-20 phút/ngày trong 5 ngày/tuần thì cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn, các dấu hiệu và phiền toái từ bệnh tiểu đường cũng giảm rõ rệt.